Herken je jezelf in onderstaande punten en ben je graag buiten in de natuur, dan is natuurcoaching wellicht iets voor jou:
Door professionele begeleiding in en mét de natuur ontstaat er meer verbinding met je eigen natuur. Want jouw wijsheid zit al in jou! Jij ontdekt je eigen antwoorden. Als coach begeleid ik je stap voor stap in dit proces. Tijdens de natuurcoaching worden gerichte aandacht- en bewustzijnsoefeningen ingezet.
Het doel van de coaching is om vanuit inzicht, antwoord op je coachvraag te vinden en tot een duidelijk actieplan te komen.
Het coachingstraject bestaat uit ca. 5 sessies en volgt een planmatige opbouw met inzet van oplossingsgerichte technieken. Ook worden aandacht- en bewustzijnsoefeningen ingezet. Deze ondersteunen je om bij je eigen wijsheid, je innerlijk weten, te komen. Zo is bijvoorbeeld het voelen en ervaren van je lichaam in het moment een ingang om naar binnen te keren en je hoofd en hart te verbinden.
Een greep uit de aandacht- en bewustzijnsoefeningen die tijdens de coaching gebruikt worden:
De natuurcoach stemt vanuit haar achtergrond als Intuïtion Practitioner en aurareader af op jou (je hoger zelf), dit maakt het een uniek en krachtig coachtraject! Voor meer informatie over de natuurcoach zie over Iris.
Praktijk natuurbewustZijn biedt natuurcoaching aan voor volwassenen en tieners. Vooraf is er een telefonische intake, na de eerste sessie bespreken we het vervolgtraject.
De coachsessies vinden plaats in natuurgebieden in Huizen, Bussum of Blaricum (Trappenberg, Bussumse hei, Bantam, Corversbos, Tafelberg).
Zie ook de Algemene voorwaarden
- Ik heb het licht terug gevonden!
Van mij vaak eenzaam voelen, kan ik nu genieten van tijd met mijzelf alleen.
Iris weet een veilige ruimte te creëren waarin ik mij helemaal gezien en gehoord voel.
Vrouw 69 jaar
- De aandachtsoefeningen die we doen maken dat ik steviger in mijn lijf zit en meer contact met mijn gevoel maak.
Ik zorg veel beter voor mezelf en voel nu goed wat ik nodig heb.
Vrouw 68 jaar
-
Het Het buiten zijn verruimt letterlijk mijn perspectief!
Doordat er heel beeldend met de natuur gewerkt wordt, onthoud ik de inzichten die ik tijdens de coaching opdoe heel erg goed. Het verankerd.
Ik vind het bijzonder hoe Iris niet alleen de lijn weet te houden tijdens onze gesprekken maar ook heel intuïtief afstemt op mij.
Vrouw 58 jaar